有两种方法可以改善你现在的这个状况,第一种方法就是在哺乳期间的时候定期的去做一些美容护理,长期坚持下来会有效果,第二种方法就是在这个期间之内可以做一些局部的增肌训练。让胸部的肌肉变得更加的丰满,从视觉上达到一个**的效果。