**最好不要用手来挤，免出现发炎感染的情况，**可以到专门的医疗整形机构通过专业的手法进行祛除。**的形成与日常的生活饮食习惯有很大的关系，饮食方面应该注意清淡饮食，不要吃刺激性较强的食物，同时要注意多休息不要熬夜，经过一段时间的调理，**的问题会逐渐缓解。
