不管是中年人还是青年人,都是会出现抬头纹的现象,是非常普遍的,主要是由于胶原蛋白的流失,平时的话可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如说肉皮或者是鱼肝油,都可以使皮肤增加弹性,而且还可以有效的改善细纹的症状,每周都要敷面膜1到2次,要选择补水的面膜。