清除脸上青春痘方法

青春痘爆发的主要人群是在18到21岁，大多数都是由于内分泌过于紊乱和日常的生活当中，饮食不规律所造成的，所以说必须要保证清淡的饮食，同时多吃一些瓜果和蔬菜再配合补水祛痘面膜就可以从很大程度上改善痘痘的发生，加强锻炼，大量的出汗也会使新陈代谢加速之后，皮肤会更加白皙透光有光泽。