“代替食物、燃烧脂肪”是排毒减肥的真正目的,避免日常“三高”饮食,替代高纤维浓缩营养膳食,既保证了营养的合理补充,又最大限度地发挥了排毒减肥的功能,从而真正分解和代谢人体多余脂肪,健康、安全、自然。这就是为什么有许多减肥方法,反弹非常严重。身体缺乏营养和水分会导致大脑缺氧和身体困倦。