1、有空的时候可以使用双拳来进行局部的按摩,可以通过使用关节顶住有机的方法进行按摩,能有效促进脸部方面的调整,并改善生长不对称的现象。2、两边脸不对称,大多数都是由于单侧咀嚼引起的,可以通过使用局部按摩的方法,也可以选择使用更换咀嚼面的方法进行调理,平时应该是咬肌用力均衡。