脸上长肉方法_脸上长肉最快方法

这和遗传有关系的，可以经常拍打面部皮肤，促进血液循环，防止皮肤的营养不良。也可以叩齿运动。嘴巴尽可能张大，使劲咬下，重复30次为一组，做三组。这个方法可丰满脸颊肌肉。还可以以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，还能加快脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。