晒斑又叫日光性皮炎,它是因为黑色素的沉积形成的,可以从内在和外在同时进行调理。每天早上起床空腹喝杯蜂蜜+柠檬水,可以有效排除肠内的宿便和毒素,,吃一些富含维生素c的水果,比如猕猴桃、西红柿、黄瓜等都可以有效抑制黑色素的形成。