盆底肌检查一般是盆底肌肉测试盆底肌肉的张力,盆底肌肉测试是无痛的,也就是说,在与妇科测试相同的姿势下,医生会让你收缩盆底肌肉。如果盆底肌肉放松,你可以去医院做盆底肌肉康复训练,平时在家多**门提升,不要太重,平时注意休息。