可以用冰块冷敷,能够促进血液的循环。可以用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾盖在眼皮上,将冰块放在毛巾上面,用冷冻的茶包或冰冻的牛奶也有消肿镇静作用。平时注意常吃些胶体、优质蛋白、土豆之类的食物多吃富含维生素a和b的食品。