最快x型腿矫正方法

“x型腿”学名是膝外翻，其定义为以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。x型腿产生原因多由于先天遗传，后天营养不良，幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的。矫正x型腿有多种方法，较明显者可采用手术方法治疗，但手术创伤大；也可采用保守治疗如正夹板、x/o矫姿带，但矫正时间较长；矫正鞋垫也是个不错的选择。较便捷的方法还是做矫正操，加强腿部练习，使**群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。