洗牙是口腔保健,当时会有一定刺激,但是对牙齿没有危害,超声洁治对牙齿是非常安全的,这个不用担心。洗牙以后不要吃色素沉着的食物,尽量避免凉热的刺激,平时的保养非常关键,饭后好好刷牙,上下清理牙缝部位的残留食物,选择软毛的牙刷。