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生孩子后乳房变小了

生完孩子以后乳房变小的话，那么主要是因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了，要恢复的话，要多吃牛肉鱼肉等优质蛋白质并富含脂肪的食物，而且应该多游泳，做扩胸运动，这样的话乳房就可以恢复。

不言放弃汉堡（提问者）

2025-07-18 13:27:29

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