首先要先戒烟,长期吸烟会导致牙齿发黄,每个人的情况不一样,导致牙齿发黄的原因比较多,牙齿可能有时候有一些病菌,在上面或者有一些食物残渣,有些是因为生活的区域水质含有一些金属成分,导致牙齿变色。这种情况您可以考虑去**做冷光美白,或者是做瓷贴面修复。