木瓜牛奶:木瓜和牛奶都有助于乳房发育。木瓜和牛奶可以增加乳房增大不止一次。此外,青木瓜、红薯叶和各种莴苣也是**水果和蔬菜。种子和坚果:大豆和花生含有卵磷脂、杏仁、核桃和富含蛋白质的芝麻,都是很好的乳腺食品。此外,植物种子的包衣部分具有促进性腺发育的功能。此外,玉米绝对是营养专家推荐的最好的乳房食品。