第一点我是建议到大型的牙科诊所去进行洗牙,不要找一些小的诊所或者是路边摊的这种牙科医生来帮你清洗呀,如果是这种小作坊式的牙科,那你在洗牙的整个过程当中是肯定不太舒服的,如果是干净的,卫生的诊所他们的牙科医生技术也是可以有保证的,而且你在整个洗牙的过程当中,虽然会觉得有一些不太舒服的地方,但是你也不会觉得很痛。而且你只要感到不舒服,你就可以及时的告诉一声。