清除黑色牙菌斑的妙招

黑色污垢我们初步判断可能是牙菌斑，它的形成与吸烟、喝茶、喝咖啡等生活习惯密切相关，一旦形成通过刷牙方法是很难把它去除掉的。这个牙菌斑很多的话，那么一般刷牙是没有什么效果的，这个需要去医院洗牙才能去掉的，饭后要漱口，早晚要刷牙。少抽烟喝酒，如果有牙结石之类的话，那么每天要洗牙1~2次。