矫**齿保持器带多久

按照一般的情况来说，它们需要至少佩戴两年的时间。如果它们变形了，应该及时更换。戴得越久效果就会越好。与此同时，通常要注重口腔的卫生，用巴斯德刷牙，在网上搜索相关的视频，用牙线清洁牙齿并且定期进行清洗。