下巴肉多侧脸没有轮廓怎么办

整容可以吃一些黄瓜和苹果，经常面部按摩，加强下巴和颈部肌肉的弹性和支撑，每天做面部练习，并发出英语a，e，i，o，u字母的声音。一般来说，减肥也是第一个减肥的是腹部，躯干，最后是面部，所以你想减肥，那么你需要坚持很长一段时间。