冷敷消肿法:将两个卫生棉球浸入冰水和鲜奶混合物中,控制80%的水份,敷于眼睛15分钟,一天1-2次。或使用小方巾浸泡冰水,拧至80%干,在眼睑上折叠生长条。或经常做脸部和眼部的揉搓,帮助局部循环,尽量少吃咸或辣的食物。