温水瓶按摩按摩去咬肌,准备一个小水瓶,体积约250-300毫升即可,然后在水瓶中注入45-55摄氏度的温水,并拧紧盖子,将水瓶壁擦干:1。温水使整个瓶子变暖,在按摩的同时,利用热量刺激面部血液循环,加速新陈代谢;2。按摩后,当耳垂完成,当耳垂完成。粉红色表明按摩有效,面部血液循环已充分激活。