对于轻度,可以通过赤脚运动来加强足底肌肉,延缓拇外翻的恶化。这是外翻矫正的方法之一。每天用手指将拇指向内移动,也能有效防止外翻加重。需要了解一些有关拇外翻矫正的知识。穿合适的鞋,防止外翻的发生和发展。轻度外翻可介于第一趾和第二趾之间的棉垫,夜间在脚趾内侧已被夹板夹住,使脚趾逐渐伸直。与此同时,矫形鞋或平底足鞋垫用于矫正平底足。这也是对外翻的矫正措施。4所示。在一些骨科器械的帮助下,如拇外翻矫形器(日间使用、夜间使用)长期佩戴拇外翻矫形器,有一定的治疗效果。