私密美容是怎样做

运动时穿宽松透气的内裤。因为女性的私人皮肤非常娇嫩，过紧的内衣在运动时可能会贴在皮肤上；如果内衣是密闭的，女性在运动中的**分泌物和汗液就会成为病原体的温床，引起炎症。月经期要慎重选择运动：轻柔的运动如走路可以适当进行，但要避免跑步、打球等运动伴随大量运动，避免月经反流；腹部闭合、倒立、仰卧起坐、瑜伽等部分运动都会。挤压子宫，也可能引起月经反流。