脂肪有什么作用_女生肚子上的脂肪有什么作用

脂肪功能：提供热能，保护皮肤和内脏，防止头发干燥，保持体温恒定，构成人体组织细胞，促进脂溶性维生素的溶解、吸收和利用，影响组织功能，为人体提供必需脂肪酸。并增强食物的滋味，饱腹感，并具有抗饥饿作用。脂肪摄取不足：不利于人体器官和组织的细胞组成不利于脂溶性、d、e、k的吸收和利用，易患脂溶性维生素缺乏。