像你这种年龄的话,**已经发育成熟了,再做什么刺激的运动,也不能使它出现第二次发育,所以只可以采用**延长术治疗。另外,要提高性功能,可以多吃一些海鲜类的食物,最重要是提高体质,增加户外运动量,以此来提高自己的身体体质。