肋骨软骨炎一般是属于外伤或者过于劳损导致的,可以口服活血化瘀药物中医外敷肋软骨芳贴效果也很好,不行的话积极局部封闭治疗的,不会很严重的,平时应注意保持心情愉快,避免生闷气,避免提重物。尽量避免吸烟,饮酒等等。