很有可能是局部肌肉劳损形成的,可以适当的休息。如果是局部软组织挫伤建议理疗热敷,口服布洛芬及活血化瘀药物,可能关节及韧带损伤,如果一周症状无明显缓解,这就需要专业的进行相关的检查,明确具体的原因后再针对性的进行治疗处理。