依据你的描述初步考虑与先天遗传有关，没什么大问题，不用担心，保证睡眠充足，减少熬夜释放压力，最好在十一点前睡觉，养成良好的生活习惯。建议平时加强体育锻炼，提高身体素质，饮食上注意清淡，忌辛辣，休息保护好眼睛
