根据你所说,考虑到牙龈炎或牙周炎的情况,这主要是由于牙结石刺激牙龈和出血导致牙龈肿胀和疼痛。建议去医院**检查。如果有牙结石,可以用洗牙和局部使用碘**来治疗,这有利于牙龈的修复。如果不治疗,牙齿可能会松动并在以后脱落。平时注意口腔卫生,经常刷牙漱口。