不一定非要做提臀术啊，毕竟是手术风险较大，平时可以利用椅子来提高臀部，先拿来一把椅子，一只脚站在椅子上，另外一只脚站在地上，身体轻轻的趴在在椅子的背上，做有规律摆动臀部动作，缓慢呼出气体，这样能让你臀大肌收缩，臀部变得迷人性感
