要是不放心自己的皮肤出现明显的皱纹,可以自己在家里检测具体的胶原蛋白含量,要是含量不达标可以继续进行补充。而现在比较常见的测量仪器有面部皮肤检测仪,可以了解皮肤的各种组成成分和比例,包括水分,胶原蛋白,维生素等等。