一般来说,如果,你已经产生了牙龈萎缩的现象,那么是非常难以治愈的,因为已经萎缩了的牙龈是非常难以恢复的,很可能是由于你刷牙的方式不够正确造成的,你平时注意刷牙时手底下动作放轻一些,牙龈萎缩就会有所改变。