两侧头发少_头顶头发多两侧头发少

应该多吃些含铁质多的食物，如瘦肉、动物内脏、红枣等。多吃碱性食物对头发也有好处，碱性食物有很多，其中新鲜的蔬果就是，每天保证饮食多样化。可以用生姜来治疗，比如老姜，洗干净然后把它们切碎，当然也可以切片，直接放进滚烫的水里煮，之后用生姜水洗头。