要瘦就必须减肥,减肥需要运用药物,饮食,运动,中医经络,中医疗法等来减身体脂肪的堆积,选择减肥方法时应以饮食控制结合运动为主,不应以口服药物力主,因为药物减肥有许多副作用,只有健康减肥瘦下来后才知道你有多美。