男士改善皮肤的好方法

男士改善皮肤的好方法：保证充足全面的营养以及充足的睡眠，要多吃点新鲜的水果和蔬菜，不能挑食，吃甜点要注意控制，不可以多吃。每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。平时要注意多喝水，不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。