你的状况和休息不足导致内分泌失调有关。建议白天使用夫西地酸乳膏,晚上使用阿达帕林凝胶。可以口服丹一些去火的药物,饮食不要吃刺激辛辣的食物,多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,不要熬夜,最好晚上11点前睡觉,有利于痘痘的恢复和预防。