通常是由于最近压力太大,睡眠缺乏上火引起的症状,缓解方法,佩戴合适的眼镜,同时注意休息,合理用眼,多喝水,多吃性凉食物,比如梨子,海带汤,绿豆汤,莲子汤等,做到餐后喝点白开水,同时眼部可以做热敷和按摩,再加上清热解毒的药物口服。