真的,笑其实就是对面部肌肉的一种锻炼。当我们笑的时候,位于苹果肌下方的肌肉向上收缩提起。所以,经常爱笑的人,比起其他人来说,面部肌肉得到锻炼的机会也就越多。久而久之,肌肉就会比一般人更紧实,更有力,更不容易萎缩,衰老,和变形。