牙龈有裂缝,可能是由于细菌的侵入,导致牙齿感染,牙龈发炎引起的,这种情况建议你最好不要拖,赶紧去医院检查一下,让医生给你对症开药。然后你在这段时间少吃油腻辛辣比较有刺激性的食物,可以多吃一点蔬菜水果,这样有利于伤口的恢复。