皮肤之所以具有色素,是因为人体皮肤中含有黑色素,当身体内缺少了,能够使黑色素细胞正常运作的物质,身体就会产生一定的影响。黑色素减少,多吃含黑色素的食物。少吃富含维生素c的食物。不能熬夜,保持充足的睡眠。不能吸烟喝酒。