考虑到您的情况是乳腺增生的情况,由于乳腺增生是慢性乳腺疾病,乳房又是人体比较特殊的部位,所以吃药是很难达到效果的,只能起到暂时缓解疼痛的症状,对肿块难以起作用,您是可以平时多吃一些粗粮以及新鲜的蔬菜和水果,三餐要有规律,饮食要均衡。