你说的这种情况可能是有两种原因造成的。一是牙周有问题,这个问题需要做牙周的治疗如洁治、刮治。二是牙面重度磨耗,这种情况可以咀嚼茶叶或用脱敏牙膏。因为你对疼痛的描述不是很清晰,所以最好去医院检查,让医生帮助诊断,给予适当的处理。