过度节食和营养不均衡会导致脱发。这需要更多关注饮食营养，多吃水果和蔬菜，少吃刺激性食物。多吃黑芝麻、核桃、菠菜等。身体健康非常重要，减少烫伤的次数，做更多的营养护理，保护你的头发。做完植发手术后，一定要避免在毛发移植部位感染，因为这很容易引起毛囊炎，然后毛发会慢慢长出来
