要注意牙齿清洁，每天早中晚刷三次牙，并且养成规律而且正确的刷牙习惯。一些牙齿敏感的人要用软质牙，除了刷牙可以配合使用压线对牙齿进行全面清洁。另外，氟可以降低牙齿的敏感度，我们可以倾向选择含氟的牙膏，并配合使用含氟水漱口，这样长期使用可以改善牙齿敏感。
