带陶瓷牙套效果好吗

你好，根据你所描述的情况，牙齿长歪是可以通过带牙套的方式来解决的，效果因人而异。你可以根据自己的需要来选择牙套的类型，一般来说，陶瓷牙套是可以达到比较良好的效果的。需要注意的是，在戴牙套进行矫正之后，也要注意对口腔的护理。注意不要对牙齿有太大的刺激，在饮食方面要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻性的食物。这样有助于牙齿的恢复。