你好,抑郁症是精神疾病,是心情郁闷,思想压力大,遇到难解的困难等原因引起。不过它是一个完全可以治愈的疾病,治愈以后和正常人一样。所以你不要太过于紧张,首先你得自我调节,保持一个良好的心情,避免一些不愉快的事。严重的可以上正规医院,医生会给你开导,按照医生的指导就好了。