你好，你这种情况的话，个人建议你可以平时多注意自己的饮食，可以多吃一些食物，多吃一些补血的东西，让自己增肥，最好是可以多运动一些，然后增加自己的食欲。当然，如果还是没有效果的话，可以通过去打自体脂肪填充在脸部填充，使脸部看起来有肉感，希望我的建议对你有帮助。
