腰空是怎么回事_腰和小肚子一起疼怎么回事

腰空有以下几个方面原因：腰肌劳损、肾虚或因不正确的站姿导致腰部肌肉损伤所引起。如果出现久睡久站后疼痛加重，并伴有腰部肌肉疼痛，这时候应考虑是腰肌劳损原因所导致。如果是肾虚原因所引起腰空，平时可以多吃补肾的食物进行调理，平时尽量避免长时间搬重物或弯腰，并佩戴保护腰椎的腰围。