可以用钳子夹住u型的两侧,稍微用点力就行,左右的夹的力最好一致,夹了后自己戴一下试试,直到夹的自己戴着正好就可以了,后面的是固位钢丝,如果戴着松可以用拇指稍微往里按压几下,试着可以就好了。为了继续修正你的牙齿,肯定要修一下,才能让它继续发挥作用。