你好,颧骨的模式有一定的作用的,但是也是要注意方法,手指推拉颈部和下巴两手屈肘,掌心相合,指尖顶住下巴五指并拢,轻轻地用双手抬起下巴,延伸到脖子下面,全面扩展休息10秒钟,然后放松。双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按。